Bodybuilding vereist veel discipline en toewijding, als je je dan ook nog met nutteloze vragen en bro-science bezig moet houden werkt dat een beetje op je zenuwen. Probeer met onderstaande zaken daarom een beetje rekening te houden. Danku.
Het menselijk lichaam is ruwweg onder te verdelen in drie typen, namelijk: ectomorph, mesomorph en endomorph. Het is natuurlijk zo dat je niet onder één specifiek lichaamstype valt, maar tussen twee types in zit. Niemand is immers hetzelfde. Wat deze verschillende lichaamstypen kenmerkt en tussen welke twee lichaamstypen jij valt lees je hier.