Het lekkere weertje zit er weer aan te komen en voor veel mensen is dat het (vaak helaas net iets te late) signaal om weer eens wat aan hun figuur te gaan doen. Om hen hierbij een handje te helpen hebben wij drie niveau’s van verschillende moeilijkheidsgraad voor vetverbranding bedacht. Hoe ver ben jij bereid […]
De lift in mijn gebouw is nu al ongeveer een week lang om de haverklap buiten dienst. Er zit dus niets anders op dan de trap te nemen naar de zevende verdieping. Het leek me wel eens interessant om nou eens uit zoeken wat nou de voordelen zijn van traplopen tegenover het nemen van de […]