Bijna elke sporter of bodybuilder, beginner of gevorderd, heeft de term creatine wel eens voorbij horen komen. Creatine is een veelgebruikt supplement in de bodybuilding wereld. Er bestaan echter vele vraagstukken en misvattingen over de werking van dit supplement. Wij zullen proberen wat duidelijkheid hierover te scheppen.
Strong! is de nieuwste pre-workout booster van Body & Fit Sportsnutrition. Bij de productinformatie vinden we het volgende: “De sterkste pre-workout ooit! 0% “filler” ingredienten – 100% werkzaam. Strong! Pure “Magic” !” Er wordt dus door B&F geclaimd dat Strong! de sterkste pre-workout booster van dit moment is. Ik, als ervaren pre-workout booster gebruiker, vond […]
Vitamines: iedereen weet er wel enkele te noemen, bijvoorbeeld vitamine A,B en C. Veel mensen weten ook dat vitamines in groentes en fruit zitten. Wat veel mensen echter niet weten is waar vitamines nou eigenlijk voor zorgen in het lichaam en waar ze voor dienen. Naast vitamines zijn ook mineralen belangrijk voor het lichaam, zonder […]
Ik had vandaag zin in eens iets anders dan de gebruikelijke kip met rijst, dus nam even een kijkje in de voorraadkast en vond daar een zak penne die me op een idee bracht: Pasta met kip en pesto. Wat hier uit volgde was een maaltijd met veel eiwitten, weinig koolhydraten en een gemiddeld aantal […]
Het is dan eindelijk zover! Alle voorbereidingen zijn getroffen en we zijn klaar om een groot succes te maken van Bulked Blog! Het is de bedoeling dat we elke dag minstens één nieuw artikel plaatsen omtrent bodybuilding, dus vergeet niet elke dag Bulked Blog te checken! Wil je meer weten over ons? Klik dan hier!
Ik ben nu zo’n twee maanden bezig met mijn nieuwe voedings- en trainingsschema (cut). Merk weinig van krachtverlies terwijl mijn vetpercentage toch al aardig is gedropt. Sinds 31 oktober ben ik ook begonnen met een DAA (testobooster) kuurtje (hier zal later nog een review van volgen). Dit is de eerste log, dus progressie valt nog […]